吃什么可以收缩脸上毛孔

发布时间:2016-11-18 15:10:37   浏览次数:

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   脸上的毛孔粗大,你可能以为用一些bb霜或者粉底就能遮住了,但是粗大的毛孔带来的后续连锁反应你想到了么?毛孔粗大带来的油脂分泌过多,沾染的灰尘细菌等还有残留的彩妆也会过多的堆积在毛孔口,引起黑头和粉刺之类的,所以紧致毛孔也是很重要的。那么吃什么可以收缩脸上毛孔呢?

吃什么可以收缩脸上毛孔

  虽然平时收缩毛孔的产品和办法不少,但最根本的或者说治本的方法还是通过吃来进行内部的调理,才能真正意义上彻底紧致毛孔不再变大。但具体吃什么样的可以收缩毛孔也是有选择性的。

  吃什么收缩毛孔1、多吃含有维生素C的水果

吃什么收缩毛孔1、多吃含有维生素C的水果

  毛孔粗大是皮肤弹性差,细胞排列不紧密,并且肤质整体上是外油内干的情况,毛孔周围的毛囊缔结组织缺乏支撑性,所以需要多吃一些维生素C比较丰富的水果,一是可以补充皮肤缺少的水分,二是改善提高皮肤本身的弹性,增强缔结组织的韧性,三是紧致肌肤细胞结构等。

  而符合条件的水果,可以多吃柠檬、柑橘、猕猴桃之类的,当然了平时算半个水果的西红柿也含有丰富的VC,可以榨汁喝。

  吃什么收缩毛孔2、胶原蛋白丰富的食物

吃什么收缩毛孔2、胶原蛋白丰富的食物

  毛孔粗大的问题随着年龄的增长也会越来越明显,因为年龄变大,皮肤活力下降,皮肤开始老化、萎缩,这时候皮肤下的胶原蛋白也跟着减少,难以支撑毛囊周围的结构,使得皮肤呈现出松弛,毛孔粗大的问题。

  所以适当吃一些含有丰富胶原蛋白的食物,能帮助补充皮肤缺少的胶原蛋白,让皮肤重新恢复活力,紧致肌肤,毛孔自然也就变小了。而含有丰富胶原蛋白的食物莫过于猪皮了,鸡蛋也可以选择每天一个。

  除了吃一些东西收缩毛孔外,其实还应该注意不吃什么,避免毛孔变得粗大,这样选择有利的,放弃有害的,毛孔也容易变小。

  收缩毛孔不吃什么1、油炸的油腻食物

  一些煎炸类的,油重的食物还是少吃的好,这些食物不仅会引发油脂的过度分泌,形成黑头白头堵塞毛孔,让毛孔不断变大,还会引起油脂在身体里的堆积,引发肥胖等健康问题。

  收缩毛孔不吃什么2、辛辣刺激的食物

  辛辣刺激的食物也要少吃,这些东西会导致内分泌的失调,引起新陈代谢的紊乱,也就会引起相关面部肌肤问题,比如痘痘、粉刺等,这些可都是对收缩毛孔没有半点好处的。


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