快速祛痘八个小妙招 记好再无痘

发布时间:2016-07-02 12:54:03   浏览次数:

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   其实祛痘并不像大家想象的那么难,昨天小编吐血整理了一夜快递祛痘八个小妙招,现在分享给大家,记好这些,便再无痘苦恼。

快速祛痘八个小妙招——

 

     妙招NO.1:完美的洗脸方式

    温水洗脸,最好还是煮了蒲公英之后的温水,这个时候的温水,不但不刺激受损的皮肤,而且可以将脸上的皮肤进行很好的消炎,消肿,对脸上痘痘有很好的杀菌作用,也有利于接下来的祛痘精华的吸收。一般这样的洗脸应该在每周三次以上,坚持两到三周就会有很好的效果。

  妙招NO.2:制作白芷蜂蜜牛奶祛痘面膜

  选择一些白芷粉,适量的牛奶和蜂蜜进行搅拌,成浆糊状就可以。然后在晚上睡觉之前敷在脸上,大约10-15分钟就可以洗掉,可以很好的祛痘。

  妙招NO.3:经常换洗枕巾保持卫生

  保持良好的个人卫生和环境卫生可以将脸上的螨虫进行杀死,对治疗脸上的痘痘有很好的作用,所以一定要保持好个人卫生。

  妙招NO.4:早睡早起

  早睡是为了保证良好的睡眠,早起是为了保证一天正常的饮食。生活规律,才能更好地调节内分泌,减少脸上长痘的概率。

  妙招NO.5:健康饮食荤素搭配

  少吃多餐,瓜果蔬菜和肉类要搭配均衡,不仅是只吃肉和蛋白要经常吃一些水分多的蔬菜,多吃一些粗粮,促进肠道蠕动。

  妙招NO.6:经常运动

  有氧运动和无氧运动每周保证2次,每次至少40分钟,可以增强细胞的生命活力。

  妙招NO.7:选择合适的护肤品

  祛痘不能离开护肤品,推荐两个专业的祛痘品牌,好用不贵,唯恩诗和毕克。

  妙招NO.8:补水

  每天都要敷补水面膜,深层补水,对脸上的痘痘和其他症状都有好处。


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